Run Warsaw

Mokotowski · Post autor: **Mokotowski** » wt lip 31, 2007 20:34

No, ja będę startował. Ktoś jeszcze? Jakieś plany, jeśli chodzi o wynik? Ja zamierzam biec z prędkością 12 km/h, czyli mieć czas ok. 3h 30min., ale nie wiem, czy nie spuchnę i się nie zrobi z tego więcej.

T55T · Post autor: **T55T** » pt sie 10, 2007 10:49

Ja liczę w ogóle na przebiegnięcie. Patrząc na różne kalkulatory wychodzi mi czas pomiędzy 4:06, a 5:00h. Tego się będę trzymał. Zastanawiam się jeszcze nad sprawdzeniem się w Półmaratonie Rejów w Skarżysku.

Mokotowski · Post autor: **Mokotowski** » pt sie 10, 2007 11:11

Z moich skromnych doświadczeń wynika, że kalkulatorom nie ma, co wierzyć - nie przeliczą tego, czy zaczniesz pękać przy 30 kilometrze

. Trzymaj się 4h30 minut. Chyba będzie biec spora grupa z doświadczonym zającem, więc na pewno będzie Ci łatwiej.

Sporo rzetelnego info jest na tym forum:

http://biegajznami.pl/forum/viewforum.php?f=13

Bardzo mnie bawi porównywanie tego i naszego o Polonii. Zupełnie inny klimat, choć jeden gościu z Polonii się tam aktywnie udziela (ja tylko czytam). Ciekawe, czy na naszym forum też funkcjonuje i pod jakim nickiem?

T55T · Post autor: **T55T** » pt sie 10, 2007 14:36

No ja tam też tylko czytam, choć jestem zalogowany. Co do tempa - to przede wszystkim będę trzymał się mojego serca.

T55T · Post autor: **T55T** » ndz wrz 23, 2007 17:15

Przebiegłem.

Mokotowski · Post autor: **Mokotowski** » śr wrz 26, 2007 20:04

A jak czas i ogólnie wrażenia? Ja przebiegłem wszystko dokładnie tak, jak sobie zaplanowałem. Nie spuchłem i na ostatnim kilometrze nawet byłem w stanie całkiem ostro finiszować. Spoko impreza, no i fajnie było okrążać nasz Święty Stadion

T55T · Post autor: **T55T** » pt wrz 28, 2007 19:26

Ja w tym roku planuję jeszcze RW (chyba 10km) i Bieg Niepodległości (10km) . Ktoś jeszcze biegnie?

Stilgar · Post autor: **Stilgar** » pt wrz 28, 2007 22:28

Ja w RW ale raczej na 5 km tylko.... bo 10 nie wiem czy dam radę, chociaż od lutego regularnie biegam wieczorami...

Obecnie mam jakieś 25 minut na 5 km, ale obawiam się, że przy takiej liczbie osób spora część biegu to zwykły spacer w wielkim tłumie. Ktoś może opowiedzieć jak było w ostatnich latach?

Lendzik · Post autor: **Lendzik** » czw paź 11, 2007 16:53

Ktoś z Was biegł w RW?

Ja rok rocznie 5km, z każdym rokiem startuje w coraz wyższej kategorii wagowej (tym razem +100kg

) i co ciekawe ciągle poprawiam wynik, pare sekund ale zawsze:)

30.26

choć życiówkę mam 27minut.

PS. Musimy się jakoś zorganizować za rok z szalikami, w tym roku biegło paru w szalikach L

chociaż z metą przy Torwarze to mogłoby być wesoło

T55T · Post autor: **T55T** » czw paź 11, 2007 17:13

55:08 na rekreacyjne 10km

Stilgar · Post autor: **Stilgar** » czw paź 11, 2007 18:16

26:24 na 5 km, mogło być lepiej ale ciężko było niekiedy wyprzedzać.

T55T · Post autor: **T55T** » pn paź 15, 2007 9:11

To co? W BN biegniemy z szalikami?

T55T · Post autor: **T55T** » czw lis 08, 2007 9:25

To co? Robimy Mistrzostwa Kibiców Polonii w biegu na 10km? Proponuję, jak ktoś chce być uwzględnionym w klasyfikacji, żeby podesłał mi na privie swój numer startowy i zrobimy ranking na podstawie wyników.
Faworytem jest kolega "Mokotowski"

Mokotowski · Post autor: **Mokotowski** » czw lis 08, 2007 10:11

Pomysł bardzo fajny, choć niestety moje szanse na dobry wynik są marne. Mam obecnie zapalenie tchawicy i biorę dosyć mocne leki, ale oczywiście, że wystartuję! Mój numer to 985.

T55T · Post autor: **T55T** » czw lis 08, 2007 10:15

Porównując nasze życiówki jestem spokojny o Twój wynik.

Jedynym Twoim rywalem powinien być Kamyczek_86 z biegajznami.pl. Na ostatnim GP Warszawy byłeś szybszy chyba o ok. 1 min.

Mokotowski · Post autor: **Mokotowski** » pn lis 12, 2007 23:17

No i co? Ktoś poza tsst, kamyczkiem_86 i mną biegł?

Ja swoje założenia przedbiegowe zrealizowałem - prześcignąłem wreszcie Pacewicza z Wyborczej

T55T · Post autor: **T55T** » wt lis 13, 2007 0:46

Wszyscy chorzy

1. Kamyczek 41 z hakiem
2. Mokotowski 42 z hakiem
3. ja 50 z hakiem
Czyli wygrałem w kategorii Kibice Polonii powyżej 30 roku życia.

PS.
Wszyscy byliśmy szybsi od Mirosława Trzeciaka, a koledzy nawet od Marka Jóźwiaka (kiedyś byli tacy piłkarze, jeden nawet blisko Polonii).

Mokotowski · Post autor: **Mokotowski** » wt lis 13, 2007 17:47

W takim razie ja wygrałem w kategorii kibice Polonii w wieku 25-30 lat. Cóż, jeszcze wszyscy trzej "łyknęliśmy" Wojciecha Olejniczaka (taki polski polityk).